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扁平足应该怎么带他?

2018-01-10 768人收藏

扁平足有什么锻炼的方法能通过锻炼的方式恢复吗?有什么方法可以锻炼平足吗?


导师回答

  训练胫骨后肌和腓骨长肌  前足做外翻后足做内翻  这样可以让足弓升起来  天生的话效果不大

张飞 2018-01-10

简介:毕业于河南郑州体育运动机构,体育教育。从事健身健美运动十余年,对人体解剖学和生理学了解的很清晰,对于实践训练和教学内容有着丰富的经验,教学一丝不苟,认真负责,也是严格要求学生达到学习目标,掌握训练的原理和理论知识。

擅长:国家体育总局中级资格认证 2013年北

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