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落枕治疗?

2018-01-10 1750人收藏

睡觉醒来以后,发现落枕了,脖子好疼,怎么办?锻炼什么肌肉能起到作用?


导师回答

  往左旋转受限  可能是左侧斜方肌   胸锁乳突肌    右侧的肩胛提肌     往左侧屈 主要是斜角肌

李鹏 2018-01-10

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