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四川私人健身教练都学什么?

2019-7-6 16:58 161次浏览 来源:赛普健身
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  四川私人健身教练都学什么?说到私人健身教练都会让人很羡慕,私教工作时间既自由工作环境好,冬暖夏凉还没有太阳晒,雨也淋不着,主要工资待遇很高,一名专业的私人健身教练工资基本都是在万元左右的,一般在健身房稳定在半年以上专业的私人教练月薪都会拿到 15000 到 30000 以上,所以目前越来越多的健身爱好者、退伍军人、体育生等都纷纷的加入了健身行业。

赛普健身基础实践训练

  但是私人健身教练是一个技能型的职业,做私人健身教练不是会几个简单动作的组合或者只会增肌减脂塑形就可以了,而是需要系统学习专业的健身技能,健身教练都学那些专业技能呢?

  私人健身教练需要学的专业技能:

  首先基础理论和基础实践是不能少的,前期必须要打好基础才能学好后面的专业;

  其次是运动康复,现在健身房健身锻炼的不仅仅只有增肌减脂塑形的,健身房的锻炼人群都是多种多样的,运动康复在健身房也是非常吃香的,单节的运动康复课也是比较贵的,一般都是在 500 以上,所以运动康复是学习中必不可少的。

赛普健身普拉提训练

  然后就是普拉提训练,在健身房我们随处可以见到产后的宝妈妈们的身影,这些产后的宝妈妈们是不适合做重量训练的,所以普拉提训练是较好的选择。

  功能性训练也是全能私人健身教练的一项专业课程,功能性训练在健身房是很受欢迎的,毕竟训练起来比较灵活,有趣,适合减脂人群

赛普健身功能性训练

  最后高级健身健美技术、健身房的运营管理、动感单车、综合格斗等都是需要一名私人健身教练学习掌握的!以上就是私人健身教练应该掌握的知识,想要了解关于私人健身教练的更多详情,请点击赛普健身教练培训基地的官网咨询了解!

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