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健身教练了解康复的重要性

来源:赛普健身 时间:2021-6-2 17:26

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时代在进步,社会在发展。健身行业作为国家大力提倡的绿色产业,也是不断进行着变更和进步。与以往相比,现在的健身需求更加贴合实际,同时对于健身教练来讲,单纯的会一两种健身技能已不足以满足当下健身会员的各方面需求。

康复私教课,作为这几年最受会员喜欢的课程之一,其实用价值和训练效果受到广大健身会员的青睐。那么什么是康复私教课?康复私教课又能给会员带来哪些受益呢?

康复课程是关于功能康复及体态纠正,肌肉损伤是由于稳定肌肉功能欠佳,作用力转移到另一肌群造成的肌肉代偿。康复课程是以功能性训练和手法治疗为主要手段,增强血液和淋巴液循环,改变生物膜、血管、皮肤。粘膜和其他组织通透性,引起组织温度改变,促进神经内分泌信息控制系统功能障碍的消除。提高机体器官的功能水平改善以及组织血液循环和营养,促进珠子修复和再生,提高局部和全身的抵抗力,缓解痉挛,增强机体的适应能力。

康复课程能带给会员具体的受益包括脊柱关节康复、腰骶康复、自由关节康复、膝关节康复等等。比如自由关节康复包括肩袖损伤、肩周炎康复、网球肘康复、高尔夫球肘康复、髋关节损伤康复、腕关节损伤和膝关节康复等!

从以上内容不难看出,康复课程,无论是对会员还是对自己的亲朋好友,都有很大的实用意义,同时也是现在教练在健身房受益较大的一方面。所以,学好康复课程对于教练的意义是非常的重要!


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