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赛普健身教练进军营,科学训练有新招

2019-8-19 13:42 107次浏览 来源:赛普健身
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  近年来随着实战化对体能的要求的增高,部队官兵体能训练的积极性空前高涨,但是由于长期缺少专业组训人才,训练效益不高、训练损伤频发已成为官兵体能训练难以跨过的“坎”。


赛普健身教练进军营,科学训练有新招


  “训练不科学,即使成绩勉强达标,也无异‘饮鸩止渴’!”作为担负重大试验、舰艇试航等多项使命的任务部队,这个基地党委一班人达成共识:必须打开营门向外看,把专业人才引进来,努力在军事体能训练领域走出军民融合新路径。

  赛普健身教练培训基地服务于中国军人的体能训练及损伤预防与康复,为强军贡献力量。赛普希望让更多人得到专业的健身指导,获得科学的健身知识,让健身改变人生。


赛普健身教练进军营,科学训练有新招


  赛普健身教练培训基地在帮助军队科学训练方面,做出了自己的努力,从科学的营养膳食到系统的力量训练、运动损伤防治,为官兵开展体能科学化训练集中教学,以强化骨干科学化组训能力为重点,带动全员军事体能训练迈向科学化。

  赛普健身教练培训基地致力于私人健身教练的终生教育,赛普希望热衷于健身生活乐于分享的人,参与到健身这件有意义的事情中来,鼓励年轻人去成为一名私人健身教练,帮助更多的人。


赛普健身教练进军营,科学训练有新招

  武警北京总队执勤第十支队为进一步增强官兵身体素质,提升体能训练质量,曾邀请赛普健身教练培训基地健身教练走进军营,为官兵们传授基础健身知识,普及科学健身方法,使体能训练更加安全合理、科学有效。

  教学期间,赛普健身教练结合自身多年健身教学经验,为官兵们细致讲解了体能训练的方法以及理论知识,并为官兵制定出了一套简单实用的体能训练法,科学提高官兵体能素质。同时,健身教练对官兵体能训练中存在的一些困惑和误区进行了细致讲解,以避免训练时产生的训练损伤。

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  据了解,参加辅导的官兵热情高涨,积极配合教练参与各种互动,官兵一致表示:此次辅导贴合实际、科学有理且方法多样,纠正了以往不少的错误动作,学到了很多科学训练方法,为下步科学训练的开展打下了良好的基础。

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