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新手怎么成为健身教练?0基础如何从事健身教练

来源:赛普健身 时间:2022-7-5 17:18

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如果你是健身新手准备从事健身教练行业却又不知道该从何准备今天赛普君就给你带来的最详细的职业规划方案获取小白专属攻略

 

其实无论对于有经验的还是小白考健身教练最重要的就是两点理论和实践

 

一、理论

你需要掌握基本的健身知识如增肌减脂塑形运动生理学营养学解刨学运动康复等等健身是一门富含多学科的事情更何况要当健身教练就更要具备以上的能力甚至还需具备简单的心理学基础

 

对于普通人来说可能上述两点在没有专业人士的带领下也是比较难以实现的所以赛普君建议大家如果是普通的小白要想当健身教练最好依托健身教练培训机构它的好处是会让你少走很多弯路但市面上的健身教练培训机构也非常多小伙伴们选择的时候要多家进行对比

 

赛普健身至今已成立13经验丰富累计培养12万余名健身教练近百名冠军导师团队从衣食起居到理论实践都会帮助“普通人”的你进行科学的安排让你进行系统化的学习成为专业的健身教练

 

二、实践

这里说的实践是指训练动作而不是实际作为健身教练的经验实践就需要去反复训练打磨基础健身动作形成肌肉记忆只有自己熟练才能给会员讲明白

 

但如果你不知道这些基础动作怎么做或者之前自己在健身房练不知道准不准确也不用担心赛普的实践课导师均是省市级的健美健体比赛的冠亚季军有丰富的教学经验查看导师资质

 

当满足了上述最重要的两点就可以进行考证了相信在赛普专业的培训下拿证对你来说是很容易的

 

 

 

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