#远离毒舌# 健身是一项需要长期坚持的运动

有的人练了1个月，没有变化放弃了
有的人练了3个月，稍微有点变化了，觉得太漫长放弃了。
有的人练了6个月，看到希望了，坚持下去了
一年后和原来的样子判若两人。
健身真的是一件需要长期坚持下去的运动！
加油，在路上的健身者

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加油

高兴就好 发表于 2019-5-14 19:06
加油

谢谢，一起加油

今天练背，渣渣背还需努力