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健身与年龄

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发表于 2019-5-20 16:17:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
40多岁的我健身还能出成绩吗?
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发表于 2019-5-20 16:47:46 来自手机 | 显示全部楼层
可以啊
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发表于 2019-5-20 17:48:44 来自手机 | 显示全部楼层
之前我看的文章60岁的大爷都在练,干就对了
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发表于 2019-5-22 09:32:13 来自手机 | 显示全部楼层
怕的是你不会开始
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发表于 2019-5-22 11:42:03 来自手机 | 显示全部楼层
我现在三十,也就今年开始健身,腹肌已经出来了,正考虑要去赛普专业学习当健身教练,我觉得上学时候老师的一句话很对,只要你肯学什么时候都不晚。
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