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基础实践之锻炼秘笈:张飞肱三头肌训练秘诀

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本期为大家带来的课程是股三头肌的锻炼法则,如果你想要让你的三角肌的维度足够大,让我们跟着课程一起训练吧!
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课程介绍

本期为大家带来的课程是股三头肌的锻炼法则,如果你想要让你的三角肌的维度足够大,让我们跟着课程一起训练吧!

荣誉资质

张飞,赛普健身基础实践导师,从事健身健美运动十余年,对人体解剖学和生理学了解的很清晰,对于实践训练和教学内容有着丰富的经验,教学一丝不苟,认真负责,也是严格要求学生达到学习目标,掌握训练的原理和理论知识。

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