北京赛普健身培训学院

2012年获得“加拿大最佳演讲者奖”,
2013年获得“IDEA全球健身灵感奖”,
2001年NSCA主席奖。发表过500多篇论文,14本专
著和24张光盘。
作为功能性训练的创始人,以及药球训练球和半圆球
训练的策划者和相关书籍作者,
2015年,Peter Twist应召成为了美国健身名人堂的
一员,
2016年又加入了中国里约奥运代表团运动表现与康
复团队。
Twist教练将亲临北京教授功能球训练理念及方法,
与您共享最新的功能训练。

Peter Twist彼特.特维斯特

加拿大TSC运动表现训练机构CEO,北美著名运动表现体能教练和冰球教练,为众多职业运动项目运动员提供体能训练咨询服务,包括美国四大联盟三个项目最优秀选手MVP在内的700多位职业运动员。特维斯特教练是TSC认证体能教练培训和团队体能训练模式的创始人,还是IMG全球教育合作伙伴,他创建了Twist青年运动员发展计划(Twist Youth Athlete Development Programs)和Twist 8-18岁运动员长期发展模式(Twist model of LongTerm AthleticDevelopment -LTAD)。

彼特曾多年担任美国冰球联盟体能教练,他理论联系实际, 坚持“平衡性、稳定性、灵活性、动作技能和力量”作为运动表现的五大基础支柱理念,把运动风险排除与运动表现提升统筹兼顾。

课程大纲 1、简介
2、身体功能综合训练体系
3、功能训练学
4、半圆球平衡训练介绍
5、瑞士球正确训练方法介绍
6、药球训练原则介绍
7、功能性平衡训练指导
8、动态拉伸方法
9、功能性力量训练指导
10、功能性力量训练方法的建立与进阶
11、功能性力量训练实践
12、功能性动作模式训练
13、功能性训练实操,组织及程序
14、功能性动作模式练习
15、全身综合训练
16、平衡-力量-动作模式-核心训练

合作组织 中国奥委会 里约奥运会体能康复合作伙伴
国家队身体功能训练与物理治疗外国专家团队
北美TSC运动表现训练机构

培训目的 功能球训练理念及方法
如何为不同身体状况的人提供科学有
效的功能性训练
考试合格 颁发国际认证

招生对象 私人教练
运动康复师
运动训练师
体能教练等

报名须知 培训机构:北美TSC运动表现训练机构
课程名称:功能球专业认证课程(I 级 II级)
课程内容:实践练习与理论
培训日期:7月23日至7月25日早9:00至 18:00
培训地点:北京佳备五棵松体能训练中心
报名电话:赛普健身学院 010—57408685
课程价格:¥5960元/人

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