健身教练需要具备哪些技能

随着健身行业的不断发展，以及国家体育政策的推广，包括后疫情时代对健身行业的影响，大环境下对健身教练的需求已与以往不同。全民健身的氛围下，人们对体育健身运动的需求也逐步增强，传统的私人教练已无法满足大多数用户的需求，那么新时代下的健身教练到底应具备哪些技能呢，下面一起跟赛普君探索一下吧！

扎实的专业知识储备依旧是基础

作为健身教练不仅需要掌握专业的健身知识，还需具备运动生理学、营养学、解剖学、心理学甚至社会学等基本知识。在实际上课过程中，不仅仅只是帮助会员进行增肌或者减脂的训练，更重要的是还有沟通的过程，那用什么去填充这个沟通的过程就需要健身教练向用户去普及上述学科的相关知识，帮助会员全面了解自己以及健身运动这件事，这样在组间休息时也不会因为没有话题而感到尴尬，反而可以增强与会员的沟通和了解。

在不同授课群体中要“如鱼得水”

以往的教练主要分为私人健身教练和团课教练两大类，私教只上一对一的课程，团课教练则只上操课。就目前形式来看，团体课程的需求大大提升，一些健身场所也增加了对团课的投入，一些团课用户为了得到专业且具有针对性的指导也会有大部分人转化为私教用户。所以要想提升自己的核心竞争力就要打破私教和团课的边界，既具备私人教练的专业也要具备团课教练的互动和控场能力。

不过不用担心，赛普为有无边界教练需求的同学打造了专属定制班，如与keepland、超级猩猩、shape等均有定制班的合作，在校期间就可以与企业进行对接，提前培训，熟悉公司的核心价值观，培养专属的企业教练能力，在很大程度上节约了时间成本，从而实现毕业直接就业的模式。

线上线下两手抓

以往的健身活动多为线下的健身房或工作室等，但随着疫情下健身行业面对的挑战，也伴随着全新的机遇，就是要求健身教练掌握线上教学的能力。那么线上和线下的最大区别就是健身器械的选择，大多数用户家里是不具备专业健身器械的，所以对教练的要求就是能否通过徒手训练模式或者运用触手可及的小工具帮助会员达到目标效果。

熟悉了传统力量训练的教练也不用担心，赛普CPT推出的功能性训练课程就包含了多种徒手自重训练的教学，以及垫上普拉提课程，对于有孕产需求的用户也可以进行线上教学。在赛普推出的团课教练培训中也包含徒手自重循环训练，不仅可以实现一对一的教学模式，还可以打开更多用户渠道，实现一对多。

不仅是健身教练要随着时代丰富自己，赛普作为行业的领军人物也在线下课程的基础上推出了线上课程的模式，让你实现在家学习拿证的快感。并且线上课程还享有线下课程的优惠特权哟！