考取健身教练必学内容！绝对干货！

健身教练正在迅速地增多，很多人以为练好身材多简单的事，其实真正的教练不光要有健康的身材、良好的外形，还要帮助会员矫正他们身材上的缺陷，锻炼好身体，想要做到这些 必须掌握一些专业知识。

理论知识：

教练职业素养、评估与测试、运动解刨学、运动营养学、客户运动规划、运动人体科学、特殊人群运动等。

实践知识：

实践学习以动作为主：抗阻力训练、功能性训练、垫上普拉提、运动康复等基础动作。

这些知识的专业性要求还是相当高的，自主学习可能会有一些困难。很多同学就会选择专业的培训机构报名学习，经过系统的学习后考取健身教练证书。推荐大家到赛普健身教练训练基地学习。

赛普在充分了解国人体质的基础上，结合国际最先进的私教培训体系，打磨并逐年迭代最适合中国健身人群特点的训练体系和最适合0基础人群学习的私教课程。课程现升级至12.0版本，由赛普研究院同国内外顶级的体育教育机构联合研发，因其专业性、实用性、权威性，已成为行业内课程设置、教练培训的参照标准。

有了专业的教材做支撑，赛普也是深知一个优秀导师对于学员的重要性。赛普的师资力量是非常强大的，近百位冠军导师团队为你保驾护航，细致入微地针对每一位学员的接受能力进行辅导，不让任何一位学员掉队。让学员放心学习每一页知识并能更好且有效地运用在之后工作当中。

赛普还设有专门的职业规划部，为学员量身定制职业道路，毕业学员遍布国内200多个城市，每个月都会有大型招聘会，让你实现毕业即就业。同时军事化的管理形式，让学员在校期间就培养良好的自我管理能力，有专业食堂，让你在获得美味的同时也能保持身材，不用学了这么多知识找不到工作而发愁。

想当一名优秀的健身教练需要学习的东西还有很多。在赛普你会学得很专业很放心，赛普一直专注健身教练培训这一件事，你可以永远相信赛普！想知道更多关于健身教练的信息，可以到赛普官网了解更多资讯。