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办公室一族会面临颈部和下背部疼痛的一些身体上的问题,本期课程为大家带来脊柱矫正的方法,帮助大家改善脊柱的柔韧性,帮助大家解决脊柱的问题。
任彦花,赛普健身普拉提部门老师,授课风格幽默、有趣味性、逻辑清晰,互动性比较强,善于培养学生自己思考问题、解决问题的能力,得到学生的一致认可。
美国运动委员会ACE执照、动态神经肌肉稳定技术(DNS)认证、FMS功能性运动筛查认证、SFMA选择性功能动作评估认证、腰痛康复专家培训、海培妈咪孕产课程认证、普拉提垫上初中级认证。
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